美國有一隻橘貓陪奴才一起做伸展運動!(圖/tik tok @mtcap)
在家運動一點都不無聊!美國聖地牙哥一名熱愛運動的男子養了一隻可愛的橘貓「Simba辛巴」,他經常在影音平台分享牠的生活日常。日前他居家防疫、跟著影片練習伸展時,回頭竟見辛巴擺出同樣姿勢,網友看了忍不住笑說:「牠是人類嗎?」。
影音帳號@mtcap的男子養了一隻橘貓「辛巴」。(圖/tik tok @mtcap)
影片一開始就可看見男子以第一人稱視角躺在客廳地毯上,跟著電視裡的健身教練做下半身伸展的運動,但是當他將視線往左邊一看,辛巴也躺在地毯上,伸長左手看著自己,有趣的是牠的左後腳剛好跨在右後腳上,而男子再次比對辛巴與教練的動作,發現牠完全符合電視裡翹二郎腿的姿勢,忍不住笑了出來!
這天飼主正在家裡客廳看影片做伸展運動。(圖/tik tok @mtcap)
回頭卻驚見辛巴也躺在地上「伸展」?(圖/tik tok @mtcap)
飼主比對了影片中教練的姿勢……(圖/tik tok @mtcap)
發現辛巴竟然也翹同一邊二郎腿!(圖/tik tok @mtcap)
辛巴:這種動作本喵最擅長惹!(圖/tik tok @mtcap)
許多網友看了辛巴的影片都紛紛笑說:「牠和你一起運動欸!」、「這種可愛的程度簡直讓人爆炸」、「我也好想要一隻一起運動的貓咪」、「貓:我可以保持這個姿勢很久」現在快來一起看看這段影片吧!
@mtcapThe best quarantine buddy ##petsoftiktok ##catsoftiktok ##stretching ##foryou ##fyp ##workout ##viralvideo ##quarantine♬ original sound – caparellimark
同場加映辛巴與把拔曬恩愛的影片~
@mtcapFor everyone that thinks I’m mean to my son ##cat ##petsoftiktok ##quarantine ##simba ##foryou ##fyp ##coronavirus
新聞來源為「NOWnews 今日新聞」
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台灣累積COVID-19的確認個案已經超過上萬例,陸陸續續有許多國人確診出院、或是離開防疫旅館返家休養,然而,在身體幾乎驗不到病毒,傳染他人的風險已經微乎其微之後,這些個案是否有留下任何後遺症呢?中國醫藥學院新竹附設醫院身心科醫師姜學斌提醒大家,即使已經返家之後,仍要持續觀察是否有LONG COVID-19 SYMDROME (長期新冠病毒感染後症候群)。
根據今年五月底的發表在美國《JAMA Network》的一篇統合性研究,蒐集了全世界1974個硏究,最後篩選出45個硏究,共9751個患者(有54%為男性),針對84項症狀進行分析後發現,感染COVID-19的個案,在確診後60天或出院後30天的觀察,仍有72.5% 的個案會出現一個以上的後遺症,平均症狀維持2-4個月,有些可能還長達6-8個月。
染疫康復後,大部分人都有後遺症問題
這些症狀包含有疲勞(40%)、呼吸困難(36%)、失眠(29%)、嗅覺異常(24%)、焦慮(22%)、久咳(17%)、味覺異常(16%)和憂鬱(15%)...等。
值得注意的是,雖然COVID-19感染後,主要侵犯器官是在肺臟,但是可以發現,有一半以上的長期新冠病毒感染後症候群的症狀,都是全身性的,並且與身心科有很大的關連。
社會大眾對於這群康復者的支持很重要
姜學斌醫師更指出,目前針對這些後遺症,還沒有特效藥可以使用,醫療能幫助的部分,主要在於症狀治療。而後遺症引發最大問題,主要是生活品質下降,試想,感染之後,每天覺得疲倦無力、食不知味、咳嗽,甚至出現長期失眠、憂鬱或是焦慮等情緒困擾的生活,任誰都不希望自己的生活變成如此。
因此,姜學斌醫師建議確診者在治癒後,往往需要時間讓身心狀況恢復元氣,加上目前社會大眾對於感染者可能有些歧視與不友善,返家或返回職場後,或許會遭受更大的壓力。
因此,家人、職場與社會大眾對於這群康復者的支持是很重要的,康復者也有責任,好好地照顧自己,營養的飲食與規律的生活作息都是關鍵,且要注意自己是否有任何身體不適、或者長期情緒困擾,若有發生相關狀況,一定要儘速就醫。
最後,姜學斌醫師也提醒,這篇論文因為是蒐集許多不同的科學實證作統合分析,因為每個硏究收案的COVID-19患者的嚴重度都不同,且要考慮有症狀的才會被寫成論文的選擇性謬誤,因為研究具有高異質性,很可能會高估症狀的嚴重度。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
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